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中后卫 是防守的支柱，主要职责是防守球门前中央最危险的区域，制止对方射门，并与边后卫和另一中卫协同防彩虹足球网守，相互补位，还应起到攻守组织和指挥的作用。

2016年起24支晋级决赛圈彩虹足球网的球队将分成6组，小组赛采用单循环得分制，各小组前两名和4个成绩最好小组第三晋级1/8决赛，从1984年开始不设季军赛。淘汰赛（含决赛）均采用单败淘汰赛制，对战双方若90分钟内踢平，需进行加时赛（不采用金球制和银球制），若加时赛仍无法分出胜负将通过点球大战决出优胜者。

除冠军奖杯及冠军队成员的冠军奖牌外，英超在赛季每月颁发“英超每月最佳领队”（Premier League Manager of the Month）及“英超每月最佳球员”（Premier League Player of the Month）两个奖项；而每赛季会颁发“英超年度最佳教练”（Premier League Manager of the Year）及“巴克莱金手套”（Barclays G彩虹足球网olden Glove）两项个人大奖。

6.球门：球门应设在每条球门线的中央，由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成，为确彩虹足球网保安全，无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度，均应对称相等，不得超过12厘米。球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起，使守门员有充分活动的空间，球网的材料允许用大麻、黄麻或尼龙制成。可使用尼龙绳，但不得比大麻或黄麻绳细。